هفته جهانی تغذیه با شیر مادر

سه شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۲

پیام پردیس / هفته جهانی شیر مادر هر ساله از 1 تا 7 آگوست برابر با 10 تا 16 مرداد ماه در بیش از 170 کشور دنیا برگزار می‌شود. هدف از این نام گذاری تشویق مادران به تغذیه نوزاد با شیر مادر و ارتقای سطح سلامت کودکان در سراسر دنیا است. نام گذاری هفته جهانی تغذیه با شیر مادر از آگوست سال 1990 توسط سازمان های مربوطه از جمله سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و سایر سیاست گذاران سلامت انجام شد.

"آن ونمن" مدیر اجرایی یونیسف: «هفته جهانی تغذیه با شیر مادر به ما فرصتی می‌دهد تا خانواده ها و مردم را از مزایای تغذیه زود هنگام و انحصاری با شیر مادر آگاه کنیم و یونیسف به حمایت، ترویج و پشتیبانی از تغذیه با شیر مادر متعهد است.»

شیر مادر به لحاظ داشتن مواد پروتئینی و ویتامینی بسیار، بیش از سایر غذاها برای نوزادان توصیه شده است. بسیاری از روایات وارده در دین اسلام و در میان متون فقهی، مدت آن را حدود دو سال مشخص کرده اند. پزشکان نیز می‌گویند کودکانی که در دوران نوزادی از شیر مادر تغذیه می‌کنند، از میزان هوش و توان جسمی بالاتری نسبت به سایر نوزادانی که از دیگر منابع غذایی تغذیه می‌کنند، بر خوردارند.

سال هاست که نقش اساسی تغذیه با شیر مادر در رشد و سلامت کودکان و همچنین سلامت مادران شناخته شده است و به تنهائی در شش ماه اول تولد برای شیرخوار کافی است و در شش ماه دوم تولد انرژی لازم پنجاه درصد از شیر مادر و پنجاه درصد از تغذیه تکمیلی تامین میشود. آموزش به مادران هنر است که به مادران گفته شود همه مادران قادر به شیر دادن هستند و باید این باور به مادران تفهیم گردد از طرف دیگر حمایت جامعه از زنان و حمایت خانواده از مادران اهمیت ویژه دارد.

تغذیه با شیر مادر زیربنای سلامت و بقای زنان و کودکان و پایه و اساس توسعه و آینده کشور است. افزایش تغذیه مطلوب با شیرمادر می‌تواند از مرگ بیش از 823 هزار کودک و 20 هزار مادر در هر سال پیشگیری نماید. همچنین به پیشگیری از تمام انواع سوء تغذیه کمک می‌کند، امنیت غذایی شیرخواران و کودکان خردسال را تامین می‌کند و در نتیجه به مردم و ملت ها برای خروج از چرخه گرسنگی و فقر کمک می‌کند. سوء تغذیه، ناامنی غذایی و فقر، میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و سدی در برابر توسعه پایدار است.

شیرمادر برای شیرخواران و کودکان نوپا مغذی ترین غذا و از لحاظ مواد ایمونولوژیک بسیار قوی است، غذایی است که می‌تواند موجب تکامل مغز شود و هیچ ماده غذایی دیگری این ویژگی را ندارد. تغذیه با شیر مادر تکامل شناختی و ضریب هوشی( IQ ) کودکان را تقویت می‌کند و در نتیجه به طور قابل توجهی امکان تحصیلات، مشارکت در نیروی کار و کسب درآمد را در طول عمر ارتقا می‌دهد. بی توجهی و از دست دادن این مرحله بحرانی از رشدِ مغز در طول دوران کودکی می‌تواند منجر به زیان های قابل توجه شناختی و اقتصادی شود.

مزیت های تغذیه کودک با شیر مادر:

تغذیه با شیر مادر به عنوان یک تغذیه مناسب در بهبود امنیت غذایی و کاهش نابرابری ها است.
برای برقراری شیردهی در روزهای اولیه، مشاوره و کمک عملی برای شیردهی مورد نیاز است.
در روزهای اولیه پس از زایمان برای برقراری شیردهی مناسب، مشاوره و کمک عملی در مورد شیردهی در بیمارستان و پس از ترخیص (زمانی که مادر در خانه است) مورد نیاز است.
برای حفظ شیردهی، والدین نیاز به انجام مشاوره شیردهی دارند. به همین منظور خانواده ها به مراکز بهداشتی و درمانی یا کلینیک های خصوصی مناسب برای حمایت خانواده ها در شیردهی موفق ارجاع می‌شوند.
برای برقراری و حفظ شیردهی در شرایط خاص، والدین به کمک و حمایت بیشتر در تغذیه نوزاد نیاز دارند.
تغذیه با شیر مادر می‌تواند جان انسان ها را در مواقع اضطراری و سایر شرایط خاص نجات دهد.
تغذیه با شیرمادر یکی از نمونه های اصلی ارتباطات عمیق بین سلامت انسان و اکوسیستم طبیعت است.
شیرمادر غذای طبیعی و تجدید پذیراست که از لحاظ زیست محیطی ایمن و سبز است، زیرا تولید و عرضه آن به مصرف کننده بدون آلودگی، بسته بندی یا تولید زباله است.
شیر مادر، بهترین سرمایه گذاری برای حفظ سلامتی
همه با هم مادران شیرده را حمایت کنیم.
تغذیه با شیر مادر زمینه ساز سلامت جامعه
توانمند سازی والدین، تقویت تغذیه با شیر مادر؛ حال و آینده
تغذیه با شیر مادر به پیشگیری از تمام انواع سوء تغذیه کمک می‌کند.
حفظ، ترویج و حمایت از تغذیه با شیر مادر، امری حیاتی برای یک جهان پایدارتر است.
تغذیه مطلوب با شیر مادر برای سلامتی مادام العمر و رفاه و تندرستی زنان و کودکان حیاتی است.
حمایت همه جانبه از مادران برای تداوم شیردهی
تغذیه با شیر مادر : حق مادر و کودک
دسترسی به محیطی حامی و مروج تغذیه با شیر مادر حق کلیه زنان است.
ایجاد یک محیط دوستدار تغذیه با شیر مادر نیاز به حمایت تمام جامعه دارد.
تغذیه با شیر مادر حق اساسی همه کودکان تا دو سالگی است.
در تمام مدت مرخصی زایمان، شیرخوار را فقط با شیر خودتان تغذیه کنید.
پس از بازگشت به کار، دفعات شیردهی را در عصر و شب افزایش دهید.
از مرخصی ساعتی شیردهی برای تغذیه شیرخوار با شیر مادر در طول ساعت کار استفاده کنید.
شیر خود را در ساعات جدایی از شیرخوار هر 3 ساعت یک بار بدوشید. تخلیه مرتب پستان ها به افزایش شیر کمک می‌کند.
شیر دوشیده شده را برای تغذیه شیرخوار ذخیره کنید تا در زمان دور بودن از او با این شیر تغذیه شود.
شیر دوشیده شده مادر را با فنجان یا کاپ شیردهی به شیرخوار بدهید.
تماس پوست با پوست و شروع تغذیه با شیر مادر در اتاق زایمان حق اساسی همه کودکان است.
تغذیه نوزاد با شیر مادر از ساعت اول تولد با حمایت از مادر
کاهش خطر ابتلا به عفونت در ساعت اول عمر به دنبال تماس پوست با پوست مادر و نوزاد
از مادران شاغل حمایت کنیم تا شروع طلایی زندگی یعنی تغذیه با شیر مادر را به کودکان خود هدیه کنند.
مادر با اعتماد به توانایی خود و با کمک و حمایت اطرافیان شیردهی موفقی خواهد داشت.
تغذیه با شیرمادر ظرف یکساعت اول تولد جان یک میلیون نوزاد را نجات می‌دهد.